当今社会，帕金森病是神经系统常见疾病之一，仅次于心脑血管疾病。然而，由于公众意识的缺乏，我国约64%的帕金森病患者被误诊误治，农村地区帕金森病未确诊率高达80%，导致帕金森病患者的正确治疗率较低。而且帕金森病5年后的致残率在50%以上。

如果患者多注意自己的日常饮食习惯，也会对帕金森病有很好的延缓作用。那么什么样的饮食习惯能有效延缓帕金森病或者对其有很好的效果呢？

1.病人的饮食应该丰富。我们知道帕金森患者最大的一个特点就是发抖，这种体能长时间的保持会导致患者能力消耗的加快。因此，丰富的饮食可以满足患者身体对各种营养素的需求，包括谷类、牛奶、谷类、水果等；

2.吃肉要小心，不要碰油味。肉类食物可以在早、晚、中、晚餐时分发。抗瘫是一条漫长而艰辛的路，患者在这个过程中要服用大量的药物。有时候为了避免影响药物疗效，晚上需要吃肉；

3.保证充足的水分，多吃促进排便。帕金森病患者自主神经功能紊乱，容易便秘。水是最好的饮料。充足的水分有利于患者自身的新陈代谢，从而减少尿路感染的机会。另外，可以多吃促进排便的水果和香蕉。

4.多吃含钙的食物，特别是蚕豆换酸奶和豆类。睡前也可以喝一杯牛奶，也能促进睡眠；

5.吃饭前吃药。一般来说，患者在吃饭前30分钟服药，可以让药物更好的吸收。还可以同时喝一些姜汁等果汁，可以缓解恶心呕吐，吃一些低蛋白食物饼干。如果有些患者服药后病情加重，可以在进餐时服药，通过减少药物的吸收来缓解症状。

每个人都是独立的。同时，他的身体状况和个人状况也不同于其他人。对于食疗，他需要根据自己的情况制定一个食疗方法，并随着自己的情况进行适当的调整。只需要把握饮食以清淡为主，同时可以搭配多纤维食物和水果，可以促进患者的新陈代谢。