扁平疣体质:

首先，你要保持良好的卫生习惯，自己的生活用品不能和别人共用。尤其是毛巾或脸盆，不要和别人混用，以免交叉感染。

另外，吃一些清淡的食物，比如白菜、西兰花，或者一些苹果、猕猴桃。但是注意不要抽烟喝酒，可能会加重病情。

扁平疣主要由人乳头瘤病毒引起，具有传染性，可通过直接和间接接触传播。如果皮肤发痒，用手抓挠后，病毒也可能传播到附近的皮肤。治疗方面，主要使用外用药物，如维a酸乳膏和咪喹莫特软膏。