刘薇
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便秘怎样揉肚子？
发布时间：2023-02-24
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便秘怎么揉肚子？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，便秘患者，为了促进排便，增强肠道蠕动，根据肠道蠕动的规律，一种是顺时针按摩腹部，揉揉肚子，可以帮助排便。建议患者避免食用谷物、蔬菜、水果等纤维素含量高的食物，养成定时排便的习惯。马人丸可用于治疗。
如果有便秘，可以顺时针按摩腹部。这样有促进排便的作用。平时要注意多吃水果蔬菜，多喝水来改善这种症状。不吃辛辣刺激性食物，不吃辣椒，不吃上火的东西。也可以喝点益生菌调理肠道。改善便秘的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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