张久亮
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治偏头痛窍门快速止头疼的办法
发布时间:2023-02-12
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偏头痛发作时,可以用热水泡手。为了扩张手上的血管,大脑的供血会减少,可以缓解偏头痛。对于偏头痛患者,最好每天早晚睡前用食指按压太阳穴,打圈揉,反复揉可减轻偏头痛。偏头痛发作时,可以将双手十个手指放在头部最疼的部位,像梳头一样轻轻按摩一百下左右,可以达到缓解疼痛的目的。此外,偏头痛患者还可以采用食疗,多吃含镁的食物,如橘子、杏仁、核桃、花生以及各种绿色蔬菜,对偏头痛也有一定的辅助作用。
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