前列腺炎是一种常见病。如果改变这种水平，一定要做好日常生活中的合理调解，因为最怕的就是久坐。有些男性因为工作等原因经常做，对前列腺疾病影响很大。所以平时一定要劳逸结合，日常生活中一定要注意适当的运动，对前列腺疾病有很好的防治作用。平时不要憋尿。

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前列腺炎患者在治疗期间一定要多注意运动。平时一定要加强腹部、大腿、臀部肌肉的锻炼，可以有效避免前列腺炎的复发，有利于患者身体健康，促进血液循环。

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前列腺炎患者一定要多喝水，对前列腺有很好的调节作用。天气炎症患者最好不要憋尿。一般来说，长期憋尿会对前列腺造成一定程度的压迫，会使膀胱明显长大。严重时还会诱发膀胱炎。

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前列腺炎患者平时一定要少吃辛辣刺激性食物，平时多吃含锌的食物，对身体有好处。多吃些芝麻和花生仁，可以有效缓解前列腺的不适。患者应注意不要久坐。

我讲过前列腺炎患者的日常注意事项。前列腺炎患者平时一定要注意多喝水，可以有效排尿，排出体内的一些毒素。