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张久亮
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知识库 孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗
孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗
发布时间:2023-02-14
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孕妇可以喝柠檬蜂蜜水。柠檬富含维生素C和多种微量元素。孕妇适量饮用柠檬蜂蜜水有利于身体健康,还能有效预防孕期便秘。还能缓解孕吐,增加食欲。孕妇食欲不振时喝柠檬蜂蜜水也有开胃的作用。柠檬保质期短,孕妇不宜隔夜喝柠檬蜂蜜水。另外,不要空腹喝酒,会造成孕妇胃酸增加的现象。也不要喝冰镇食物,可能会引起孕妇肠胃不适。怀孕期间要多补充新鲜的水果和蔬菜。丰富的营养更有利于胎儿的健康发育。


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