曲姗
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颈椎病可以盘腿坐吗
发布时间：2023-02-15
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得了颈椎病，看电视想盘腿坐在沙发上。颈椎病可以盘腿坐吗？
当然，得了颈椎病也可以盘腿坐。颈椎病通常是由于长时间保持某一姿势引起的局部肌肉疲劳，严重的可能引起颈椎间盘突出和椎管狭窄。所以，如果颈椎病长期不恢复，就需要去医院做颈椎ct检查，确定具体病因，再制定治疗方案。平时可以自己贴一些膏药。
颈椎病可以短时间盘腿坐。每天要坚持扭脖子，做一些仰卧起坐、俯卧撑、扩胸运动、拉伸运动等。，以免久坐。可以喝点骨头汤，或者做一些颈椎的理疗按摩。不要穿太紧的衣服，睡低枕硬床，每年体检一次。也可以喝一些纯牛奶，保持大小便通畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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