我的骨头很脆弱，而且是脆弱的体质。从小我就很容易骨折，如果我不小心的话。所以家里人一般不让我做太多运动。几天前，我不小心弄断了右手腕。去了医院，拍了片子，医生打了石膏。回到家，没人让我动，也没去上班。现在呆在家里，行动不便，又不准沾水，急得不得了。不知道手腕骨折要多久才能打石膏，什么时候能拆？

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手腕骨折并不罕见。很多人摔倒时，由于身体应急反应，手撑在地上容易造成手腕骨折。大多数骨折发生在桡骨远端关节附近2厘米处。受伤后要及时去医院治疗固定。否则，延误治疗可能会影响手腕功能。

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手腕骨折后，最常规有效的治疗方法是打石膏固定，然后需要上夹板。整个治疗过程大约需要6周。铸好之后，四周左右就可以取出。然而，在石膏被移除后，通常需要夹板。

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在此期间，患者会行动不便，骨折部位开始肿胀，这种情况会持续一段时间。后期还是会有不适，但是一定要坚持治疗。骨折的治疗仍然需要很长时间。患者要有耐心，积极配合治疗。

拆除固定后，患者还可以配合一些运动，每天适当活动手腕骨折处的关节，可以加速血液循环，活血化瘀，慢慢促进关节活动度的恢复。特别注意饮食，避免刺激性强的食物。