我今年三十六岁。我的月经一直很规律，身体也没有任何不适的迹象。但是直到今年6月，我都不知道是怎么回事。感觉乳房有一个明显的软疙瘩，而且这个现象持续了很久，但是没有改善。后来我去医院检查后，发现我患的是乳腺脂肪瘤。现在很担心这个病会不会很严重。乳腺脂肪瘤到底怎么治疗？

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通常对于乳腺脂肪瘤来说，肿瘤生长相对较慢，所以患者通常身体没有明显的不适迹象，乳腺脂肪瘤很少会恶变。对于小的、生长缓慢的脂肪瘤，可以去医院观察，了解肿瘤生长情况。

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但对于生长速度明显、肿瘤体积较大的乳腺肿瘤患者，建议患者可以采用中西医结合疗法。西医切除肿瘤后，用中医调理的方法服药，症状可以得到改善。

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建议患者在治疗期间，可以适当摄入一些富含纤维的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，如谷类、瘦肉、苹果、蘑菇、黑木耳、芹菜、海带、有鳞的鱼等。易选植物油，少选动物油。

建议患者一旦出现持续性不适，应尽快到正规医疗机构就诊，以免错过最佳治疗时间。另外，病人的饮食要清淡。