侯杰
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做完无痛人流吃什么水果好?
发布时间:2023-02-14
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发现胎儿发育异常,去医院做了无痛人流,然后想吃水果。不知道哪些水果有利于身体恢复。无痛人流后应该吃什么水果?
流产后可以吃香蕉,因为香蕉含有大量的纤维素和铁,可以缓解便秘,补血。橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸,能生津止渴,散瘀活血。刚流产的人饮食要清淡健康,不必吃太重的东西。葡萄,葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、C等。你应该多吃水果和蔬菜,多喝水,或者散步来增强你的健康。同时,还可以吃芒果、荔枝、桃子等。
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