刘薇
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脚拉伤筋多久才能好
发布时间：2023-02-06
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脚扭伤后，通常需要大约七天才能痊愈。
足部外伤或剧烈运动会导致肌肉和韧带拉伤。这时候可以采取理疗、按摩、贴膏药等措施。同时可口服中药或中成药进行治疗。一般七天左右即可恢复，但在治疗期间一定要注意休息患处，避免频繁活动，否则会耽误恢复。
平时要注意防止肌肉和韧带劳损，避免剧烈运动。热身活动应在运动前进行，恢复活动应在运动后进行。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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