口臭是一种口腔疾病，给患者带来很大的困扰和危害。其病因大多是由于毒素在体内滞留时间过长。所以要想消除口臭，要从身体内部的科学调理入手。下面是一些常见的去除口臭的小技巧，帮助你远离口臭的困扰，恢复自信和健康。

吃辛辣食物或暴饮暴食、过度疲劳、邪热、虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿、消化系统疾病等，都会引起口臭。中医认为，口臭多是由于肺、脾、胃积热或消化不良，这些东西在体内沉积时间长了就变成了毒素。

有的人为了除口臭，盲目吃药。结果口臭治好了他们的胃，但也有问题。还不如从日常生活中预防。

这里有一些清新口气的小窍门。

1.吃西红柿、柚子、枣和橘子。此外，嚼橘子皮也能祛除口臭。

2、饭后用淡盐水漱口，可杀菌消炎；或者将新鲜的芦根浸泡在水中饮用。

3.嚼香菜、茶或花生。咀嚼的时间越长越好。它能充分分解自身特有的香气，净化你的口气。

4.牛奶或在沸水中加入一些薄荷或新鲜柠檬汁。喝一杯去口臭。

口臭也可能是身体其他部位病变引起的并发症。所以找到口臭的根本原因，才能让疾病彻底消失。而且，口臭也有可能是消化道疾病引起的，如腹泻、肠胃炎、支气管扩张等。，这些都会引起口臭。治疗口臭最重要的是对症治疗。