孙冉
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股骨头坏死患者的康复运动
发布时间:2023-02-10
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不仅仅是针对股骨头坏死的对症治疗。明天早日康复。同时需要进行一些康复训练。之所以做康复训练,是为了防止肌肉组织粘连,导致肌肉萎缩,甚至关节僵硬。还能改善关节的功能状态。但如果做康复训练,就不能盲目去做。你现在必须听从医生的建议。只有合理有效的训练,才能让患者恢复的更快。那么股骨头患者可以做哪些康复训练呢?下面把相关内容分享给大家,希望对你有所帮助。
1、
在治疗股骨头坏死的早期,不要做剧烈运动,可以做一些简单的拉伸运动。做一些股骨头基底的扩张和收缩。你可以做些按摩和针灸。这样可以促进血液循环,避免关节僵硬,防止肌肉萎缩。但活动时间不宜过长。做康复治疗的时候,需要有人陪着。以免发生意外。
2、
治疗股骨头坏死中期时,可以做一些肌肉收缩活动。也可以在户外做一些简单的运动,按摩,针灸。更有效的运动可以促进四肢的血液循环,防止关节僵硬,防止肌肉萎缩,恢复关节功能。需要注意的是,动作幅度不能太大,也需要专业人员的陪同和指导。
3、
治疗股骨头坏死晚期时,可以做一些肌肉收缩活动,也可以做一些关节功能活动,同时配合中医的按摩、针灸。这样可以加速坏死股骨头的修复,避免肌肉萎缩,恢复关节的生理活动,进行一些日常生活功能。运动需要在病情稳定的时候进行,不要太久,以休息为主。锻炼需要循序渐进,不要操之过急。
以上是我给大家介绍的几点。股骨头坏死患者的康复训练有哪些?希望对股骨头患者有帮助。值得注意的是,无论哪个时期的康复训练,都不宜时间过长,以免过度劳累,导致股骨头坏死二次复发,不利于恢复。这一点非常重要,所以要记住。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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