预防一个病人可以让病人少受痛苦和折磨。对于患者来说，他可能觉得应该尽早预防，这样才能健康的生活。但是，我们不知道预防措施是什么。口腔颌面部肿瘤的危害是非常大的，我们需要做好预防措施，避免口腔颌面部肿瘤对我们身体的伤害。

(1)消除或减少致癌因素

消除病因是预防的最好方法。预防口腔颌面部肿瘤，应消除外界慢性刺激因素，如及时处理残根、残冠和牙齿错位，磨尖尖，拔除不良修复体和不良的部分或全口义齿，避免口腔黏膜的频繁损伤和刺激，从而避免诱发癌症，特别是舌、颊、齿龈癌。

注意口腔卫生，不要吃辛辣刺激性食物。另外，戒烟戒酒；在室外曝晒或接触有害工业物质时，应加强防护措施；避免精神紧张和抑郁，保持乐观的精神，对预防肿瘤的发生有一定的意义。

(2)及时治疗癌前病变

口腔颌面部最常见的癌前病变是白斑和红斑。口腔白斑被认为是最常见的癌前病变之一。白斑的癌变率因文献报道而异，从不到1%到60%不等。

常见的颊癌前病变有口腔扁平苔藓、口腔粘膜下纤维化、盘状红斑狼疮、上皮角化过度、先天性角化病、梅毒、着色性干皮病等。对于扁平苔藓，尤其是糜烂型和萎缩型扁平苔藓，要提高警惕。据文献报道，扁平苔藓的恶变率在1%-10%之间。

(三)开展癌症预防调查或易感人群监测。

早期恶性肿瘤可以治愈，但晚期肿瘤的治疗效果很差。早期肿瘤容易被忽视，因为它们的症状不明显或与某些疾病的症状相似。通过癌症预防普查，癌症可以早发现、早诊断、早有效治疗。肿瘤的发生和发展需要一定的时间，通常是几年甚至更长。很多癌症往往前期发展缓慢，后期发展迅速，说明大部分癌症是可以早期发现的。及时诊断和早期治疗是提高治愈率的最有效措施。

这些预防措施并不难，只要我们有良好的生活习惯和饮食习惯，做到以上几点并不难。日常生活中一定要注意多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物。这些都对健康有很大的帮助。