不合理的小腿疼痛与肌肉劳损、缺钙、骨质疏松、血液循环不良和腰椎疾病有关。

1.肌肉劳损:小腿三头肌是保持直立行走的重要肌肉群。长时间的体力劳动或运动后，容易引起肌肉劳损，乳酸代谢紊乱，小血管收缩，就会引起酸痛。

2.缺钙:缺钙离子容易引起肌肉痉挛。缺钙患者夜间常有小腿痉挛，感冒伴剧烈疼痛可诱发。

3.骨质疏松:骨质疏松患者骨量减少，骨小梁断裂，容易引起小腿肌肉酸痛。

4.血液循环不良:长时间站立，或下肢静脉血栓形成，可导致下肢反流减少，引起缺血性疼痛。

5.腰椎疾病:腰椎根管狭窄、腰椎间盘突出等疾病会累及坐骨神经，引起神经炎症，从而导致小腿肌肉疼痛。