口臭是每个人都不想遭受的，因为有口臭的人一说话就会暴露自己的病情，很可能会被别人拒绝。如果你想让自己远离口臭，你必须每天采取预防措施。那么平时如何预防口臭的发生呢？

一个原因:龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病最容易滋生细菌。口腔一旦成为细菌的温床，口臭自然不请自来。对策:定期去医院检查口腔，使用超声波振动洁牙机清洁牙齿。如果发现牙齿损坏，要及时修复。平时注意清洁护齿，饭后发胖？埋葬？还钱？慢？宋？有什么区别？nbsp

两个原因:舌沟容易堆积食物残渣。久而久之，舌苔变得又厚又腻，不仅容易引起龋齿、牙周病等口腔疾病，还会因其积聚大量细菌而使口腔散发异味。解决方法:定期用牙刷或干净的毛巾刷舌苔，注意手法轻柔。另外，工作日宜多吃新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物。每次刷牙漱口，都需要全方位清洁口腔。

原因:胃属于人体的消化系统，胃肠炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等一些胃肠疾病都可能引起口臭。对策:肠胃病患者要按时服药，调整饮食结构，尽量避免吃生冷、油腻、刺激性强、不易消化的食物。

原因:严重的糖尿病和一些呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等也会引起口臭。对策:及时就医，治疗疾病。

五个原因:人体运行不畅。当身体患上便秘，无法进行正常的新陈代谢时，体内的毒素无法及时排出体外，也会造成口腔中的异味。

以上列举了几种引起口臭的原因，希望能帮助你了解它们的成因，让你远离病源，减少得口臭的几率。同时要不断向身边的朋友宣传口臭的原因，让更多的人预防口臭。