何峰
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哺乳期吃水果用加热吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期是否需要加热水果取决于室内温度。
如果室内温度达到25℃左右，这种情况下可以不加热常温吃水果。如果室内温度低，尤其是冬天，水果需要加热。如果吃了凉性水果，容易引起胃痛、腹泻等不良情况。如果哺乳期腹泻，也会对宝宝的生长发育产生影响。
哺乳期间，需要注意饮食清淡。不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的容易上火的食物。你需要多吃一些有营养的食物，这样更有利于促进宝宝的生长发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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