最近嘴巴很干，但是每天都喝水，而且频率很高，但是嘴巴还是很干。那么为什么喝水后还是口干舌燥呢？如果你一直喝水或口干怎么办。

我一直在喝水。为什么我的嘴还是干的？

我一直在喝水，但是我的嘴还是很干。有的是运动量过大，消耗过多，出汗过多，需要继续补水。有一部分是病态的，就是渴了，喝了也解渴不了。中医认为原因很多，比如口渴喝水不解渴。一、体内有湿，津液不能正常化。通俗点说就是不缺水，水到不了地方。还有一种是脾肾阳虚，水和津液不能被阳气化，蒸腾可以润泽口腔，还有一种是阴虚，真阴不足。这种情况建议去医院对症治疗！

如果一直在喝水或者口干舌燥怎么办？

1.嘴唇干燥是一种非常普遍的现象，是因为缺乏维生素和水分造成的。从嘴角开裂是缺乏维生素。要多吃维生素，多吃水果蔬菜，避免偏食。缺水或说话多、口干都会导致嘴唇干燥，废皮堆积在嘴唇或嘴角。多喝水，保持嘴唇清洁。

2.嘴唇干燥脱皮时，很多人会自觉不自觉地用牙齿咬住红唇上的细小头皮屑，有的人甚至用手去撕。很容易撕裂薄薄的表皮，表皮下的毛细血管受损，导致出血。血块凝固后形成坚硬的痂，痂中渗出的血液容易滋生细菌进行感染。

3.口干的原因有那么多，有的是饮食、心理、生活习惯不好造成的，有的是疾病造成的；有的可以在短时间内缓解，有的可以困扰患者很长时间。为了缓解口干的不适，人们经常不断地喝水。这可以缓解喝水过少或失水过多的人，但对各种疾病引起的口干很难有效。