赵晓东
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便秘，大便很结实，怎么办？
发布时间：2023-02-22
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便秘，大便很硬怎么办？最近感觉上厕所很困难。我的大便很硬，有点痛，不舒服。我能怎么做呢？吃什么水果或蔬菜可以缓解？
如果有便秘，大便很硬，排便困难费力。在这种情况下，建议你去看当地的诊所。可以在医生的指导下使用泻药。你可以考虑中成药，如马人润肠丸，它有通便的作用。平时要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、梨、香蕉等。
你好，可以多吃些膳食纤维含量高的水果，比如火龙果、柚子、橘子等。，有助于排便。另外，可以多吃芹菜、韭菜、菠菜等蔬菜，软化大便，促进排便。另外要注意多喝水，适当增加体育锻炼，促进肠道蠕动和排便。严重的时候可以口服泻药来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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