姜帅
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头发软是肾虚吗？
发布时间：2023-02-14
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软毛是肾虚吗？
头发软通常是营养不良造成的。建议合理膳食，摄入蛋白质、维生素和矿物质，如瘦牛奶、谷类、花生、核桃、豆类、香蕉、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。同时，经常洗头，用指尖按摩头皮。促进局部血液循环。多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳对头发也很有好处。
你好，头发软也是肾虚的表现。认为是营养不良和维生素缺乏引起的。建议多吃富含钙、高钙、高蛋白、高营养的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，或者多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃等食物，保持心情舒畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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