张妮
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焦虑症的心理治疗方法？
发布时间：2023-03-03
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焦虑症的心理治疗？
对于焦虑症来说，这可以通过简单的心理治疗或者心理治疗结合药物治疗来治疗。心理疗法通常有助于根除焦虑症状。可以选择心理学的方法，比如焦虑症的森田疗法或认知行为调整疗法，或者精神分析中的叙事疗法和催眠疗法，或者放松训练。
焦虑症的心理治疗方法有多种选择，如认知行为疗法、叙事疗法、精神分析、放松训练、短程疗法、nlp疗法等。一般心理学家会根据情况选择更合适的方法。只要患者积极配合治疗，树立愈合的自信心，一般很快就会好起来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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