潘永源
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自卑心理怎么办
发布时间：2023-02-14
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临床自卑是一种对自己缺乏正确认识的心理。它在社交的过程中往往缺乏自信，容易因为畏手畏脚而失去机会。所以，临床自卑是一种复杂的情绪体验，往往是敏感的，情绪化的。
在临床调整的过程中，可以通过让患者认识到自己的不合理认知来进行调整，比如，让患者认识到自己是如何缺乏应对能力，高估了问题的难度。
通过不断的认知，帮助患者成长，最终达到治疗的目的，是自卑心理常见的临床内容。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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