李晖
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重度焦虑症怎么办？
发布时间：2023-03-03
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重度焦虑症怎么办？
严重的焦虑症一般采用心理治疗和药物治疗。建议可以服用抗焦虑药物进行治疗，注意放松心情。不要急躁。你想敞开心扉，无所不包。不开心的时候要多去户外，多和家人朋友交流，增加自信心，多参加集体活动。焦虑的时候可以装备注意力，调整心情，不要熬夜，生活规律，多运动放松心情。而且治疗需要一个过程，坚持正规用药。可以改进。
你好，焦虑症主要表现为莫名的紧张、担忧、恐惧。如果严重，就要考虑及时服药进行干预。目前主要以新型抗抑郁药为主，副作用相对较小。症状缓解后，可以考虑联合心理治疗和自我调节来改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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