生活中喜欢打乒乓球的人很多。乒乓球能有效增加人体关节的灵活性，使动作更加流畅，也有助于调节自己的身心健康。但是很多人可能不知道，长时间打乒乓球对视力是有帮助的。对于近视患者来说，打三年乒乓球可以有效控制近视的增加。

600度近视打三年乒乓球挺常见的。虽然乒乓球对视力要求很高，但只要近视患者能戴上镜片，把近视矫正到4.9以上，打乒乓球是没有问题的。而且从某家主管来说，打乒乓球有利于近视的控制，更适合近视患者。600度近视的人打乒乓球比较好。

600度近视的人打乒乓球更有优势。他们在打乒乓球的时候，眼睛是不断运动的，会影响眼球的肌肉，对肌肉调节很有帮助，可以一定程度上控制近视。尤其是轻度近视患者，打乒乓球甚至可以让视力慢慢恢复，所以打乒乓球对于近视患者来说是一项比较好的活动。

600度近视属于中度近视，对正常生活会有一点影响。600度近视的人一定要注意戴镜片。如果条件允许，可以考虑做手术。一般来说，他们完全可以矫正视力。平时也要注意保护眼睛健康。不要过度用眼，适当进行乒乓球运动，这些都有利于眼部肌肉调整，防止近视度数加重。

600度近视，打三年乒乓球也是普遍现象。在一定程度上，乒乓球对缓解近视很有帮助。600度近视的人可以尝试打乒乓球，最好长期坚持。这样有利于眼部肌肉调节，可以在一定程度上遏制近视的增长。但需要注意的是，600度近视患者打乒乓球一定要戴镜片。