耳鸣是老年人的常见病，也是一种较难治疗的疾病。是一种没有任何刺激的异响表现。很多患者深受其苦，但耳朵的健康却容易被人们忽视。如果发现听力异常，可以通过一些简单的方法来改善。我们来看看中医治疗耳鸣的四种方法。

1.患者可以到医院的耳鼻喉科进行检查。耳鸣是大脑误将正常的声音刺激判断为恶性刺激所致。通过门诊检查，可以及时了解耳鸣的原因和不良反应，通过对患者的理性认知，避免恶性循环。

2.平时可以多做自我按摩，用双手掌心按压双耳外耳道，暂时封闭外耳道。双手放在枕头上，食指放在中指上，食指从上面向下滑动，轻轻拍打后脑勺的枕部。这时，你的耳边传来一声爆破声，连续9声。如果长期坚持，可以在一定程度上缓解耳鸣。

3.买一个MP3，选择一些自己喜欢的舒缓音乐，每天听三遍，每次40-60分钟。音量要让你不仅能听到自己的耳鸣，还能听到音乐的声音。坚持半年左右，可以在大脑中重建一个条件反射系统，切断大脑皮层到边缘系统的恶性刺激通路，从而减轻耳鸣。

4.通过食疗改善。一般老年人都是肾虚耳鸣。他们可以每天吃几个核桃，或者经常吃乌鸡糊粥。脾虚引起的耳鸣可以常吃柿子枣糕、莲子粥，长期坚持会有一定的改善效果。

简单介绍以上四种中医治疗耳鸣的方法。对于部分症状较轻的患者，长期坚持会有一定的改善效果，但患者最好选择正规医院进行详细检查。应在医生的指导下，根据自身情况选择正确的治疗方法，以免耽误病情。