随着生活压力越来越大，有口臭的人越来越多。综合分析，口臭的原因有很多，主要是口腔卫生不良和一些常见的牙病。

1、

养成好习惯，好习惯成就生活。治疗口臭从改善口腔卫生开始，每天至少刷牙三次，饭后三分钟内刷牙，每次刷牙至少四分钟；同时注意牙刷的选择和刷牙的方法。使用软毛健康牙刷，刷牙时垂直刷，有助于清除牙菌斑和软垢。

2、

在养成良好习惯的同时，也要去医院口腔科检查，治疗一些口腔常见疾病。比如刮牙结石，补龋齿等。

3、

如果牙齿没有问题，就要从全身疾病方面去寻找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等疾病，肾脏疾病和糖尿病也会引起口臭。通过治疗这个晴雨表，可以减少口臭。

口臭的原因有很多，一定要对症下药。不要害怕医疗。