孙正
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柠檬对便秘有作用吗？
发布时间：2023-02-23
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柠檬对便秘有影响吗？
柠檬便秘有一定的缓解作用。便秘患者平时要注意饮食。不吃辛辣、生冷、生硬等刺激性食物，尤其是辣椒。饮食要清淡，多吃易消化的食物，有良好的排便习惯。即使不大便也要蹲一会儿。每天大便一次，定时做一些有氧运动，不要久坐。
柠檬对治疗便秘有辅助作用。柠檬是一种粗纤维水果，可以促进肠道蠕动，对身体有好处。如果有便秘，中医认为是肠内热积，脾胃虚弱。建议用清热泻火，益气健脾的中药，一般都能好起来。平时避免吃辛辣食物和饮酒，有利于疾病控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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