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便秘能吃香蕉吗？
发布时间：2023-02-22
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这几天一直感觉腹胀不舒服，想问问医生，便秘可以吃香蕉吗？
对于大部分便秘的人来说，可以吃香蕉。香蕉有很好的通便作用，但是一定要注意一部分人的身体素质。吃香蕉不会改善胃的消化系统。这样的人不需要吃香蕉。选择香蕉时，一定要选择成熟的香蕉。不能吃生食，会给患者带来消化负担。
如果你有便秘，你可以吃香蕉。香蕉可以在一定程度上缓解便秘。此外，便秘患者最好避免久坐，多锻炼身体。另外，这段时间最好多喝温水，尽量避免吃辛辣刺激的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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