牙齿作为我们人体非常重要的一部分，需要我们经常护理。俗话说，牙疼不是病，是实实在在的痛。如果不爱惜自己的牙齿，等着有一天牙齿出问题，可能就不是一件很简单的事情了。

几岁可以洗牙？一般来说，牙齿在达到16岁后发育完全，选择这个时候洗牙会更安全、更健康。一般来说，一年洗牙一两次是可以的，然后一定要选择正规的医院。

如何正确清洁牙齿？一般来说，每天刷牙在普通人眼里其实是一件很简单的事情。只要把牙膏挤在牙刷上随便刷几下牙，然后漱口就可以了。这只能说是刷牙，但并不能完全清除牙缝里的污垢。想要正确的清洁牙齿里的污垢，只有正确的方法和姿势才能彻底清除，尤其是在选择自己的牙刷时。否则，可能会损害我们自己的牙齿。

洗牙有什么注意事项？洗牙主要是每天刷牙，早晚各一次，注意正确的刷牙方法，这样才能很好的清洁牙齿。每顿饭后漱口可以保护我们的牙齿。在正常的饮食中，我们应该少吃甜食，吃完东西后一定要漱口。我们也应该少喝碳酸饮料。如果我们喝得太多，我们的牙齿会感到明显的酸。我们应该多喝开水，这不仅对我们的牙齿有好处，对我们的健康也有好处。有时候如果不想用牙刷清洁牙齿，可以选择牙签或者牙线，也可以很好的清洁我们的牙齿。

总之，洗牙一般都是在我们牙齿发育完全之后。这样才能更安全。平时要早晚刷牙，保证牙齿健康。饭前饭后都要漱口，少吃甜食，少喝碳酸饮料，多喝白开水。如果我们的牙齿上有明显的菌斑，就要及时洗牙，去医院做一个全面的检查。