三个月前，我骑自行车上班时撞到了一个人。当时感觉膝盖特别疼，整条腿都动不了。后来，我去医院拍片。医生说我髌骨骨折。后来在医院打了石膏固定。前两天去医院拆石膏，发现肌肉萎缩很严重。我的整条腿看起来又瘦又丑。现在心情特别不好。髌骨骨折肌肉萎缩该怎么办？

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人体之所以会发生髌骨骨折，一般是外力损伤所致。在这种情况下，患者需要用石膏或钢板固定，然后用x光片检查，确定骨折已明显愈合后，才能取出固定的石膏。

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患者髌骨长期处于石膏固定过程中，血液循环功能会变差。而且由于缺乏正常的体育锻炼，骨折部位会逐渐出现肌肉萎缩。针对这种情况，患者应该采取相应的治疗和锻炼方法。

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骨折后，当面临严重的肌肉萎缩时，患者可以选择按摩或针灸进行治疗。同时要注意加强体育锻炼，逐步恢复患者下肢的血液循环功能，改善患者的肌肉萎缩。

在日常饮食中，一定要注意营养的充足供应。患者要多吃高蛋白的食物和能补钙的食物。我们必须坚持体育锻炼，并注意定期到医院检查。