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王翠玲
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知识库 糖尿病患者饮食要注意些什么?
糖尿病患者饮食要注意些什么?
发布时间:2023-02-10
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我老婆在体检的时候被查出糖尿病,现在也在服药控制血糖。每天她都很担心他不注意吃饭。我避免做一些不利于他生病的食物。现在血糖控制的还是不错的。现在和大家分享一些。

1、

首先,糖尿病人可以吃水果,但是水果中含有葡萄糖和果糖,会使血糖升高。因此,他们可以在两餐前或睡前进食,但减少相应的主食。一般主食以米饭和面条为主。

2、

对于蛋黄和动物内脏,这些都是胆固醇高的,不要吃。在热量控制期间,如果还是觉得饿,可以吃一些少糖的蔬菜,用水煮开,再加一点调料拌一下。

3、

对于高血糖的糖尿病患者,也要注意蛋白质的摄入,以大豆及其豆制品为佳。用于猪油、黄油、洋油、奶油、黄油等。富含饱和脂肪酸,也要少用,最好不用。植物油相对健康,可以替代部分动物油。


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