范书英
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得了焦虑症该怎么办？
发布时间：2023-03-03
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你好，医生。我老婆最近好像得了焦虑症。她每天都特别焦虑，什么事都爱操心。她需要时不时问问题，这让我有点焦虑。得了焦虑症怎么办？
焦虑症是神经系统症状的一大类，是最常见的。可能和遗传有关，也可能和自己的性格有关，也就是性格因素，还有一些不良的生活习惯。一般表现为紧张、恐惧、顾虑太多、胆怯等。，而且一个人不能很好的面对事情。主要采用药物和心理治疗。饮食要清淡，多补充维生素。
你好，嗯，你可以跟你老婆沟通一下这个事情，问问她之前是什么原因让她产生了这种担心。一般这种突然出现的焦虑都和之前的一些不好的压力事件有关。这样可以帮助她找到原因，再次开导她。另外，可以直接带老婆去心理科看看，接受认知疗法等心理治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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