首先，排便后肛门疼痛，主要原因可能是上火。建议平时清淡饮食，多喝水，可以得到缓解。

其次，如果排便后肛门疼痛时间过长，也有可能是肛裂引起的。肛门破了之后，去排便。大便干硬时会有撕裂感。

再者，也可能是痔疮引起的。患痔疮时会有黏膜溃烂，痔疮会出血。如果排便时碰到溃烂的黏膜，可能会肛门疼痛。

如果肛门疼痛持续时间过长，就会出现溃疡，形成感染病灶。这种情况需要尽快去医院检查。