很多人不明白，为什么在和别人说话的时候，有的人会情不自禁地把头转向其他地方，而说话的人却不知道自己有口臭，那种味道特别难闻。之前亲男朋友的时候，男朋友总说我有口臭，我特别不好意思。我脸红得像个苹果。如何治疗口臭？

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首先，我们每周去洗牙一次。我们每次刷牙的时候，牙齿上都会有残留物，可能会引起口臭。因此，每周定期清洁我们的牙齿是非常必要的。

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2.饮食。注意少吃大蒜、蒜苗、菲律宾菜、大葱等有臭味的菜。口臭的人千万不要吃难看的豆腐和腐乳，会加重口臭。我们必须注意这一点。

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3.戒烟戒酒。这是防止口臭最有效的方法之一。适当吃点纤维素类食物，有空多吃点口香糖。刷牙的时候要小心，适当的时候用牙线可以帮助我们更好的清洁牙齿。

1.避免吃那些大蒜和腐乳食物。2.戒烟戒酒，多吃口香糖，认真刷牙，注意饮食。3.定期清洁牙齿和残留物。