商建伟
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怀孕几个月吃鹅蛋
发布时间：2023-02-14
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孕妇整个孕期都可以吃鹅蛋。鹅蛋营养丰富，含有优质蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸和多种矿物质碳水化合物，对胎儿生长和大脑发育有帮助。同时能补益身体，祛湿散寒。降低怀孕期间生病的可能性。孕晚期每天吃一个鹅蛋，连续吃20天。整个孕期注意均衡营养，补充多种维生素和微量元素。鹅蛋性温味甘，归胃、胆经。它们富含蛋白质、卵磷脂、胆固醇、维生素、锌、铜、镁、铁、磷和钙等营养物质。具有健脾和胃、补中益气、健脑益智、解胎毒的功效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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