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谢洋春
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知识库 妊娠呕吐可以吃酸的吗
妊娠呕吐可以吃酸的吗
发布时间：2023-02-14
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孕期呕吐的孕妇可以吃酸，孕期呕吐的孕妇可以挑食。毕竟挑食比宝宝摄入的能量少，对妈妈的影响也小。妊娠呕吐往往与心理因素和饮食结构有关。所以孕期呕吐的宝宝妈妈可以适当增加一些户外活动，通过心理调节，或者吃一些酸味的食物或者其他自己可以接受的食物，或者在必要的时候服用一些维生素B6片。还有一些宝贝妈妈，孕期呕吐症状严重，导致体重明显下降，或者尿酮体阳性等。，有的必须住院。


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妊娠呕吐可以吃香蕉吗
孕期呕吐可以吃点香蕉。香蕉富含维生素B、维生素C、锌和硒等微量元素。孕妇每天吃一两根香蕉，可以缓解孕期呕吐症状。同时还能补充胎儿生长所需的营养，预防胎儿神经管畸形。但是，不宜吃太多。如果不控制自己的食欲，每天吃太多香蕉，很可能会引起胃酸分泌过多、反酸、烧心等症状。孕期呕吐是大部分女性在妊娠早期都会有的早孕反应，是孕期正常的生理现象。除了呕吐，还会出现明显的恶心、挑食、食欲不振、反酸等症状。大部分都是吃少吃多在孕期呕吐。忌食油腻的规定，可以有所改善。增加水果蔬菜的摄入，增加优质蛋白质的摄入，减少油腻食物的摄入。大部分的妊娠呕吐会在怀孕第12周后自行缓解。
王新霞
发布时间：2023-02-14