通常情况下，近视是人的视力能够区分由远至近的事物的一种眼病。总的来说，多发生于青少年和儿童，发病率呈逐年上升趋势。已经成为人们眼疾中的常见病。所以近视可以说是由很多原因造成的，比如环境因素、学习工作因素、营养不良、遗传因素等。，这些都是近视的主要原因。但近视要积极治疗，否则久而久之会对患者的眼部神经造成很大伤害，甚至导致失明。

对于近视患者来说，主要原因是对疾病了解不多，所以发病时不会太在意。然而，当疾病越来越严重时，他们才发现近视对眼睛的危害。如果我们想了解近视，最重要的是我们应该知道它的症状。先说近视的早期症状。

一、视力下降，这是早期近视最常见的症状，主要表现为患者看远处物体模糊的现象，但看近处物体时却非常清晰。可以说这是一个明显的区别。

第二，视觉疲劳。生活中，很多近视患者，无论是长期工作还是学习，眼睛都会出现疲劳。但是，有些病人会引起一些症状，如眼睛肿胀，眼睛疼痛，头痛等。，这是由于长期的工作或学习，眼睛和大脑中的神经受到了一定程度的影响。

第三，一般性神经障碍，对于一些孩子来说，如果患有早期近视，在学习中会非常容易造成注意力不集中、反应迟钝、脾气急躁等一些现象。其实这主要是因为早期近视对孩子的一些影响，导致孩子全身神经紊乱。

总之，近视患者在饮食方面也要非常注意，所以在日常饮食中，我们可以多吃一些含有蛋白质、钙、锌的食物，如鱼、蛋、虾、油菜、白菜、胡萝卜、花生、杏仁、紫菜、海带、羊肉、肝脏等。除此之外，还要补充丰富的维生素，因为维生素是人体不可缺少的元素，那么