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沈涤华
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知识库 孕妇吃什么帮助降火
孕妇吃什么帮助降火
发布时间:2023-02-14
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孕妇可以吃以下食物降火:1。多吃粗粮、红薯、各种新鲜青菜等。,富含纤维的食物。2.多喝酸奶等有机酸含量高的食物,不仅能增进食欲,还能降火。3.平时多喝水,多吃苹果、香蕉、蜂蜜等食物。那可以促进肠胃蠕动,有助排便,降火。4.多吃柚子、梨、苦瓜等食物。不要吃辛辣刺激的食物,比如麻辣火锅,也不要吃油炸等油腻的食物,容易上火。


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