如今，人们和社会的压力越来越大，随着城市生活节奏的加快，越来越多的人从事工作。久而久之，有些人会患上职业病，尤其是一些城市白领。他们经常坐在办公室里，每天工作几个小时。他们长时间使用电脑，时不时低着头看手机。于是有些人就会患上颈椎病，严重影响了人们的日常生活和工作。那么颈椎病的常见原因有哪些呢？

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首先，发病的主要原因是外因，即人们不正确的生活习惯，经常低头看手机，或者长时间工作。颈椎不能保持正常的生理弯曲，严重改变其生理结构，所以会导致颈椎病。

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其次，其发病原因是车祸受伤的人颈椎严重受伤，但在后期的手术治疗或保养过程中没有做好，所以在后期的恢复过程中很容易引发一系列并发症，所以才会患上颈椎病。

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一部分原因是，随着年龄的增长，颈椎的一些骨骼会因为缺乏营养和经常劳损而逐渐发生退行性改变，人们往往会忽视它的存在，也会导致这种疾病的发生。

如果是症状较轻的患者，注意生活中的保养。睡觉的时候要枕在稍微硬一点的枕头上，睡在硬邦邦的床上。同时，不要给颈椎太大的压力，也要注意颈椎的保暖措施。