姜帅
3526
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
为什么减肥吃鸡胸肉不吃鸡腿肉
发布时间：2023-02-20
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
减肥为什么吃鸡胸肉不吃鸡腿？
因为鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部分，和鸡腿相比，鸡胸肉不含任何脂肪，基本上都是蛋白质。鸡胸肉中的蛋白质容易被人体吸收，有利于人体新陈代谢。鸡腿肉比鸡胸肉含有更多的脂肪和热量，不易被人体吸收，容易导致体内脂肪过多堆积，影响减肥效果。所以减肥者可以在减肥期间吃一些鸡胸肉而不是鸡腿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
