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吴建华
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知识库 打乒乓球腰疼怎么回事
打乒乓球腰疼怎么回事
发布时间：2023-02-06
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打乒乓球引起的腰痛主要是腰部肌肉拉伤或背部筋膜炎引起的。此外，腰扭伤或软组织损伤都可能引起腰疼。

建议医生服用非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，适当的按摩、热敷、针灸也可以缓解疼痛。如果症状严重，要及时去医院做相应的检查，查明原因进行治疗。

日常生活中，避免反复弯腰，腰部负重。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰椎间盘突出打乒乓球
腰椎间盘突出仅仅是指影像学的描述，它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，大部分情况下会引起硬膜囊的受压，但是并不一定引起临床症状，也就是说不会出现腰痛，腿疼，腿麻的症状，这时候不需要特殊的处理，可以打乒乓球的，打乒乓球的时候要注意环境不能过于寒冷，打完球之后也要注意加强保暖，同时，在打球的时候避免过于猛烈，一定要防止肌肉的扭伤，否则有可能会导致椎间盘突出程度加重。因为在打乒乓球的过程中，腰椎是出现反复的扭曲，从而就会反复的挤压、摩擦椎体间的椎间盘，就会使椎间盘内部的压力明显的增高，从而使腰椎间盘突出加重，就会导致腰椎管内脊髓和神经根受压加重，病人的临床症状就会明显的加重。间盘突出的患者我建议最好不要打乒乓球，因为在乒乓球运动中要使用腰部来发力，如果使用的不当的话导致肌肉拉伤或者肌肉腰部劳损，可能导致腰椎间盘突出症的症状更加的严重，对于病情的发展是非常不利的。
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