我刚上初中的时候有点近视。那时候还没这么严重。现在是500度高度近视。现在我每天都戴眼镜。阴天的时候只是感觉眼睛疼，但是看不清楚。现在感觉越来越严格了。之前没钱，所以没去做手术。据说现在有些食疗方法可以治疗近视。所以我想问一下治疗近视的方法有很多吗，到底怎么治疗近视？

1、

一般治疗近视一定要注意用眼卫生，不要过去劳累。休息时注意距离，少玩电脑，少看电视。去医院配副眼镜矫正视力。平时吃一些维生素A含量高的食物。可以经常做一些眼保健操。这样也可以改善你的近视。

2、

可以做眼部按摩操，也就是眼保健操，减少用眼，必要时可以用一些散瞳眼药水。如果是真性近视，只能尽量减少近视的进展，佩戴合适的眼睛，注意眼部护理。个人不建议你用手术矫正视力，虽然现在这种手术已经很成熟了。

3、

预防近视可以补充蛋白质、钙、磷、胡萝卜、豆芽、橘子、柑橘、红枣、动物肝脏等蔬菜水果，对预防近视也有好处。食疗选择的食物主要是补充睫状肌和巩膜必需的营养物质，加强睫状肌的力量，帮助其恢复固有的功能。

首先，你要注意自己的健康，睡眠时间，营养和用眼卫生。平时吃一些维生素A含量高的食物，少玩电脑，少看电视。