孙正
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吃什么对伤口恢复好
发布时间：2023-02-06
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吃富含蛋白质和维生素等营养食物。，伤口会恢复得很好。
蛋白质中有很多食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶、豆制品等。蛋白质在促进伤口愈合中起着重要的作用。富含维生素的食物包括各种新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橘子、橙子、猕猴桃、胡萝卜、菠菜、菜花等。多吃这些食物可以提供伤口愈合所需的能量。
此外，你应该吃粗粮和富含锌的食物，可以防止便秘，促进伤口更快愈合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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