50岁以上的人经常有肩周炎。如果他们不小心撞了或者拉了肩膀，第一个表现就是肩膀疼。天气变化时，疼痛可扩散到颈部和上肢(尤其是肘部)，会出现剧烈的撕裂痛。使用受伤部位时，经常出现肩痛、活动不便，经常半夜痛醒，长期发作，失眠，常加重疼痛。过渡到临产后，也会有阵痛，特别是

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肩痛不一定是肩周炎，糖尿病和肩周炎容易混淆。有些糖尿病患者还会出现肩部不适，以避免错误治疗，因此在治疗过程中应做出正确的诊断，肩周炎患者中也会发现糖耐量试验异常。

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如果你的姿势不正确，就会出现腰椎间盘突出、生理曲度消失等问题。长期来看，无论是坐在办公桌前还是长时间操作电脑，都可以有效预防肩周炎等疾病的发生。当你处于尴尬的状态，或者低头做其他事情的时候，身体自然会处于不健康的状态。肩周炎就是这种情况，所以要采取最舒适最适合自己身体的姿势。

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有些肩周炎患者也有肩部不适，容易混淆。如果颈椎骨质增生压迫颈神经，导致肩部和上肢麻木疼痛，手指运动无效，两者非常相似，影响肩部的血液供应。

长时间低头看书看屏幕是不可取的。睡觉和休息时，枕头不能垫得太高或太低。不宜久坐。患肩周炎时，要轻微运动。你应该尽力移动你的脖子。