牙周炎是我们生活中非常常见的疾病。牙周炎的出现让患者感到疼痛，会危及口腔健康，影响日常饮食。很多人因为有一些不良习惯而患上牙周炎。那么，有哪些不良习惯会导致牙周炎呢？

1.吸烟习惯。吸烟影响全身骨骼，可加重骨骼的吸收。牙槽骨吸收是牙周炎的病理过程。

二是偏食的习惯，可引起蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引起或加重牙周炎。

第三，偏食咀嚼习惯，可使大量牙菌斑和牙结石堆积在废牙侧的牙齿表面，从而引起牙周炎。同时，习惯性的侧牙可能会严重磨损，导致牙齿充血，引发或加重牙周炎。

4.夜间刷牙，咬紧牙关，会造成牙齿严重磨损，增加牙周组织负担，引起食物嵌塞，或加重原有牙周炎。

5.咬嘴唇、咬钢笔、咬指甲、张着嘴呼吸等。，这些都可以加重牙周组织的负荷，也可以使你的门牙移位，并引起堵牙等症状，或者加重牙周组织原有的病变。

6.职业习惯，如皮匠、木匠等。、习惯在工作时用牙齿咬指甲、鞋针或线，对牙齿和牙周组织有害，如牙冠有缝隙或前牙松动移位等。

以上详细描述了哪些不良习惯会导致牙周炎。如果你有这些坏习惯，那么，你一定要改掉它们，避免牙周炎的发生。如果有牙周炎，也要改善不良习惯，及时去口腔医院治疗。