面神经炎是指面部神经紊乱，导致无法有正常的表情。主要症状是嘴歪、口角下垂、无法微笑或噘嘴等。孩子也会得面神经炎，但发生率小。其原因与脑外伤、颅内肿瘤和炎症有关。面神经炎患者要摆正心态，积极配合治疗。虽然外观会有短暂的变化，但一旦治愈，就可以恢复正常。

1、

面神经炎患者要有合理的作息时间。他们应该每天晚上10点前睡觉，早上7点起床，这样才能保证每天8小时的睡眠，提高免疫力。他们不应该长时间上网或玩手机。为了保护眼睛，他们应该多喝白开水，而不是咖啡。

2、

面神经炎患者应避免进食。他们不应该吃海鲜倾向的食物，如黄鱼，鳗鱼，鱿鱼，扇贝和螃蟹，也不应该吃油腻和油炸的食物，如炸鸡和薯条，也不应该吃辛辣和刺激性的食物。

3、

面神经炎患者应适当运动，如游泳、健身、慢跑等有氧运动，但不能剧烈运动。每天锻炼半小时以上，坚持锻炼，可以增强他们的抵抗力。他们应该多吃蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。

面神经炎患者要注意面部卫生，不要被细菌感染。在室内时，一定要打开门窗，保持空气流通，多吃豆类、蛋类、奶类、瘦肉、牛肉等高蛋白食物。