赖光辉
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痛经躺着好还是坐着好
发布时间：2023-02-14
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女朋友生理期痛经，不知道怎么护理。我想问她痛经，是躺着好还是坐着好？
女性痛经期间最好适当卧床休息，尤其是痛经严重时。因为躺着可以有效缓解身体的疲劳，而且躺着时身体的各项机能都处于放松状态，所以痛经时躺着比坐着站着更舒服。痛经的女性在经期也要避免剧烈运动，以免让身体过于疲劳。如果痛经严重，最好做妇科检查或者腹部热敷，可以缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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