最近弟弟的嘴总是臭烘烘的，我都不想和他说话了。后来经过妈妈的照顾，他的口臭已经改善了很多。现在，把经验分享给一些朋友，因为它可以帮助大家。

1、

在饮食上，要清淡，避免辛辣刺激性食物，少吃油腻较重的食物，如葱、蒜、姜等。我们应该多吃蔬菜、芹菜、西红柿和一些维生素。

2、

我们应该注意个人卫生。我们应该经常刷牙，保持个人卫生。我们应该每三个月换一次牙刷。因为牙刷用的时间太长，会有很多细菌，所以要清洗干净正确摆放，把头放在水杯上。我们最好早晚刷牙，保持牙齿清洁，吃鱼漱口。

3、

我们还需要锻炼，增强体质，这对我们的健康有好处。同时可以吃一些口香糖，香的东西，多吃一些清热解毒的食物，比如荷叶粥。

注意个人卫生，早晚刷牙，多吃清淡食物，不吃油腻食物。