张忠
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孕妇睡觉腿抖的原因
发布时间：2023-02-10
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孕妇睡觉时腿发抖，可能是缺钙、子宫压迫坐骨神经等原因造成的。
孕妇如果缺钙，不仅睡觉会抖腿，还会出现腿抽筋，有的还会出现一些腰疼的症状。所以如果出现这种情况，最好多吃含钙量高的食物，补充钙质，有助于改善。
另外，随着孕期的增加，子宫会逐渐变大，会压迫坐骨神经。所以睡觉的时候会造成腿抖。这种情况下，要注意睡姿，不要长时间保持一个姿势，可以经常变换姿势，白天不要经常坐着不动或躺着。适当的活动将有助于改善你的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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