我一直有牙龈出血的症状，通常在刷牙和吃饭时出现。不过也不是太严重，所以没在意。我以为这不是问题。现在已经一年多了，但是前几天看了一篇医学文章，说牙龈出血可能是一些严重疾病的初期症状。看完之后，我一直很担心。我去医院做了检查。医生说我只是正常的牙龈炎，不严重。吃点药就好了。

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牙龈出血的情况很多。最重要的两个方面是口腔内的局部因素，另一个是全身性疾病引起的牙龈出血，如贫血、血友病、白血病等。这种情况很严重，但大部分是口腔问题。

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败血症可能会导致出血。如果牙龈出血，一定要尽快去医院检查，以免以后后悔。不要心存侥幸，而且要早发现早治疗。但败血症的可能性很小，通常是口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等。

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如果去医院检查不是败血症，一定要多补充维生素C，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，刷牙注意不要用力过猛，不要吃生硬的食物，吃一些容易咀嚼的软的食物，以免损伤牙龈。

有时候我们可能会忽略生活中的一些小细节，但是很多小细节是致命的。如果感觉不舒服，一定要去医院检查，找医生治疗。生活中要注意。